BEOGRAD: Uoči novogodišnjih i božićnih praznika, koje tradicionalno prati bogata trpeza, obilje hrane i pića, lekari upozoravaju da neumerenost u jelu i piću dovodi do brojnih tegoba. Portparolka Zavoda za hitnu medicinsku pomoć dr Nada Macura zato podseća da je umerenost u hrani i piću tokom ispraćanja stare i dočeka nove godine veoma važna i da posebnu pažnju o ishrani treba da povedu hronični bolesnici.
U protivnom, 1. januar mnogi bi mogli da dočekaju sa bolom u želucu, gorušicom, nadutošću, pojačanim gasovima, mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom i glavoboljom.
Ima i onih koji toliko preteraju u pijanstvu da najluđu noć završe u nekom od zdravstvenih centara za detoksikaciju.
„Većina ljudi, posebno hronični bolesnici, nisu navikli da večeraju tako kasno oko osam, devet sati uveče i da to bude obilno, počev od pređela, glavnog jela, torti i kolača što u kratkom vremenskom roku optereti želudac i digestivni trakt“, kaže dr Macura u izjavi Tanjugu.
Ona je dodala da mnogima dan uoči nove godine prođe u jurnjavi, pripremama za doček i ne stižu da jedu, tako da im novogodišnja večera bude prvi i najobilniji obrok tog dana.
„Obično se u kratkom vremenskom roku unese velika količina hrane i alkohola, tako da želudac u kratkom vremenskom periodu ne može da svari hranu što dovodi do brojnih nus pojava kao što su mučnina, povraćanje, nadutost stomaka, bol u želucu“, istakla je Macura.
Međutim, uzrok nadutosti nije uvek prejedanje, jer ljudi često razgovaraju u toku obroka ili uzimaju tečnost izmedu zalogaja što dovodi do gutanja vazduha i osećaja nadutosti u želucu.
Najvece probleme tokom proslave ipak imaju hronični bolesnici koji odluče da se za praznike malo „opuste“ i jedu hranu koja im je inace zabranjena.
Kako bi izbegli zdravstvene neprijatnosti posle dočeka Macura savetuje umerenost u hrani i piću, a da o ishrani posebno vode računa hronični bolesnici, starije osobe, ljudi koji imaju poteškoća sa želucem, žučnom kesom, pankreasom i crevima.
Kliknite ovde da biste videli vest u celini na sajtu rtv.rs »
Autor: Redakcija
Datum: 30, 12, 2012.