Manje sedite, duže ćete živeti

LONDON: Sedenjem manje od tri sata dnevno produžavamo svoj životni vek za dve godine, otkriva jedno istraživanje čiji su rezultati danas objavljeni u Britanskom medicinskom časopisu (BMJ).

 

Ukoliko pritom ograničimo na dva sata dnevno vreme provedeno pred televizorom, moguće je produžiti svoj životni vek za dodatnih 1,38 godina, dodaje se u studiji kojom je bilo obuhvaćen veliki procenat američke polulacije starije od 18 godina.

Istraživači su podelili ispitanike u tri grupe na osnovu dužine sedenja – manje od tri sata, od tri do šest sati i više od šest sati, kao i na osnovu vremena provedenog ispred malog ekrana – manje od dva sata, od dva do četiri sata i više od četiri sata.

„Rezultati pokazuju da dugo sedenje i gledanje televizije može da smanji životni vek“, navode autori studije.

Kliknite ovde da biste videli vest u celini na sajtu rtv.rs »

Autor: Redakcija
Datum: 10, 07, 2012.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *